Lymfatische therapie
Lymfatische therapie is een diepwerkende behandeling die het lymfesysteem, de microcirculatie en het huidmicrobioom ondersteunt. Geen oppervlakkige massage, maar een verfijnde aanpak die op celniveau werkt en de huid helpt terugkeren naar balans.
Waarom lymfatische therapie zo effectief werkt
Het lymfestelsel vormt het interne reinigingssysteem van het lichaam. Het helpt bij het afvoeren van afvalstoffen, overtollig vocht en belastende stoffen die het lichaam niet langer nodig heeft. In tegenstelling tot het bloedsysteem werkt het lymfestelsel niet op een pomp, maar beweegt het mee op ademhaling, lichaamsbeweging en zachte, gerichte prikkels.
Wanneer dit systeem minder goed doorstroomt, bijvoorbeeld door stress, hormonale schommelingen, ontstekingen, slaaptekort of een langdurig hoge belasting, zie je dat vaak terug in de huid. Denk aan zwelling of puffiness, een vermoeide uitstraling, een doffe teint, gevoeligheid, ontstekingen of een huid die trager herstelt.
Lymfatische therapie ondersteunt dit proces met verfijnde, ritmische druk die het lymfestelsel activeert. In combinatie met actieve, huidverbeterende ingrediënten wordt niet alleen de afvoer gestimuleerd, maar ook het huidmicrobioom, de celcommunicatie en de doorbloeding ondersteund. Zo krijgt de huid weer ruimte om te herstellen en tot rust te komen.
Wat kan je verwachten?
1: Reiniging
De behandeling start met een milde, ontspannen reiniging van gezicht, hals en decolleté. Zo komt de huid tot rust en bereiden we haar voor op wat volgt.
2. Activeren van lymfepunten
Vervolgens stimuleren we de belangrijkste lymfegebieden. Door deze eerst te openen, kan de drainage later optimaal zijn werk doen.
3. Maskerfase
Daarna brengen we een speciaal samengesteld masker aan op decolleté, hals en gezicht. Dit masker bestaat uit een poeder en een actieve solution, hardt uit en blijft ongeveer 45 minuten liggen. In deze fase wordt gewerkt in de diepere huidlagen en wordt de lymfecirculatie intensief ondersteund.
4. Ontspanning & herstel
Afhankelijk van jouw huid, lichaam en de staat van je zenuwstelsel passen we aanvullende technieken toe die het herstel verder ondersteunen. Alles gebeurt in een rustig tempo, afgestemd op wat jouw systeem op dat moment aankan.
5. Persoonlijke afronding
We sluiten de behandeling af met producten die zorgvuldig zijn gekozen op basis van jouw huidconditie en behoefte op dat moment.
Voor wie is deze behandeling geschikt?
- Zwelling, puffiness of het vasthouden van vocht, waaronder wallen
- Huidklachten zoals acne, rosacea of een snel reagerende huid
- Een gestreste, vermoeide of overbelaste huid
- Vertraagd huidherstel of een gevoel van stagnatie
- Een ontstekingsgevoelige of snel geïrriteerde huid
- Een detoxmoment of een zachte huidreset
- Als onderhoudsbehandeling om balans en huidcomfort te behouden
- Veilig en geschikt tijdens de zwangerschap, wanneer de huid gevoeliger kan reageren en behoefte heeft aan milde, ondersteunende zorg
Wat anderen zeiden:
En je kent me, ik zou dit niet aanbieden als ik niet wist dat het werkt.
200+ cliënten begeleid naar een rustigere, levendige huid.
Ervaring met zwangerschap & borstvoeding: veilige aanpassingen zijn vanzelfsprekend.
Ingrediëntenscan & persoonlijk huidplan: professioneel voorgeschreven, geen onnodige aankopen.
Milde toepassing, merkbaar effect: focus op huidbarrière, peptiden en actives die passen bij jouw huid.
“Binnen enkele weken resultaten zien? Dat kan!”
Vooraf: wat kun je doen?
- Graag vooraf je make-up verwijderen, zodat we direct kunnen starten.
- Vermijd exfolianten, zuren en retinol minimaal 48 uur vooraf.
- Niet harsen, waxen of epileren in het behandelgebied binnen 14 dagen vooraf, i.v.m. huidbarrière en microbioomherstel.
- Vermijd sauna, intensief sporten en zon/zonnebank in de dagen vooraf.
- Meld altijd medicatie, zwangerschap, huidgevoeligheid, rosacea of recente injectables.
Na de behandeling:
- Vermijd 24–48 uur: sauna, intensief sporten, hete douches en exfolianten. Lichte beweging zoals wandelen ondersteunt de lymfestroom.
- Gebruik milde, herstellende producten om het microbioom en de zuurmantel te ondersteunen. Gebruik de eerste 48 uur geen actieve ingrediënten zoals zuren en retinol.
- Bescherm de huid dagelijks met SPF 30–50.
- Drink voldoende water om het lymfatische detox-effect te ondersteunen.
- De huid kan direct rustiger, frisser en licht gelift aanvoelen, dit is een gewenst en normaal effect.
- Raak je gezicht zo min mogelijk aan om irritatie of infectie te voorkomen.
Hoe vaak?
Voor een diep reset-effect adviseren wij een reeks van 3–6 behandelingen, met 3–4 weken tussenpozen. Dit adviseren wij altijd op basis van de Meet & Treat. Daarna onderhoud eens per 4–6 weken, afhankelijk van leefstijl en huidconditie.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt de afspraak?
Je boekt tijd voor intake, huidanalyse, eerste behandeling en advies in één afspraak. De duur van de behandeling zal 2 uur zijn.
Doet het pijn?
We kiezen voor een zachte, huidvriendelijke aanpak. Een tijdelijke warmte of prikkeling kan bij sommige behandelingen normaal zijn; dat bespreken we vooraf en we bouwen rustig op.
Welke producten adviseer je?
Altijd op maat. Je krijgt een eenvoudig schema dat past bij jouw leven, geen overvolle badkamerkastjes meer.
Ik ben zwanger / net bevallen, kan dit?
Ja, we stemmen zorgvuldig af. Bij zwangerschap houden we extra rekening met je beleving (zoals warmtegevoel) en kiezen we opties die hierbij passen. Bespreek dit altijd even tijdens de intake.